Katy Bowmanová

Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si autora do oblíbených.

Katy Bowmanová získala mezinárodní ohlas za svou popularizační práci týkající se správného držení těla, čímž pomohla tisícům lidí zmírnit bolesti, zvýšit hustotu kostí, zlepšit metabolické zdraví a odhalit tajemství pánevního dna. Je známá svými návody pro zdraví, které jsou vědecky podložené, ale přitom radikální a jdoucí proti oficiální...

Zobrazit celý text
Řadit:
Dynamické stárnutí
Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně pohyblivosti.

Dynamické stárnutí

Katy Bowmanová
341 Kč
Celým tělem naboso
Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel?

Celým tělem naboso

Katy Bowmanová
223 Kč
Nahoru

Katy Bowmanová v Oko Magazínu OKO

Ukázky

Proč chodí ten Dušek bos?

Většina z nás chodidla spolu se zbytkem těla uvěznila v kleci. Jakmile jsme začali chodit, rodiče nás vsadili do bot. Máme zvláštní boty na běhání, do školy, na tancování, na téměř každý sport – dokonce i na doma. Kvůli naší kultuře...
Zobrazit celý text
Další články