Výsledek pro: Kondiční trénink - 207 cvičení s medicinbaly, expandery a aerobary Jaroslav Krištofič

Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni.