Kniha psycholožky Miluše Soudkové, působící dlouhá léta v USA, je zkomponována převážně z článků publikovaných v americkém odborném tisku. Autorka se v nich zamýšlí nad rozmanitými aspekty běžného lidského života, zabývá se problémy, jež mnohé z nás potkávají, např. depresemi a uspokojováním citových problémů jídlem, a radí, jak lze těmto stavům...