V knize najdete autorčiny osobní zkušenosti a poznatky, jak udělat vaše miminko spokojené v bříšku i po narození. Najdete tu i praktické rady co byste měla mít připraveno, než se miminko narodí, jak zvládnout první týdny a jak se nezbláznit v dalších měsících.
Bude se vám hodit i řada jednoduchých, chutných a zdravých receptů, dozvíte se něco o různých druzích cvičení a jejich výhody i nevýhody.