Příručka poskytuje učitelům, vychovatelům, vedoucím skupin dětí a mládeže základní informace o kreativním pohybu ve skupině, rady a bohatý zásobník námětů a příkladů činnosti pro ty, kdo chtějí ve výchově nebo terapii pracovat s tělem a pohybem. Jednotlivé činnosti jsou srozumitelně popsány, je u nich uveden cíl, vhodný věk účastníků, doba trvání...