Řekla bych, že tato kniha umí z člověka sundat temnou deku deprese a pocitů marnosti. Od samotného uvědomění si svého těla, své duše (kdo toto plně žije?) až po vědomé pracování se svými pocity a strachy, se svými radostmi, které často raději zaházíme špínou a nevděkem, abychom za ně nebyly zodpovědní. Je pravda, že u této „učebnice“ si sáhnete...