Spánek je umění
Nakladatel: Esence
2017
209
False
1
127
2
4
24
247180
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Spánek je umění319 Kč
|
Ihned |
319 Kč
|
Není v prodeji |
209 Kč
|
Anotace
Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč kvalitní spánek hraje nezastupitelnou roli v našem zdraví. Přesto ho řada lidí považuje za naprosto banální věc – do chvíle, kdy se projeví...