Feldenkrais a jeho metoda - cvičení pro každý den
Nakladatel: Pragma
1999
126
False
1
127
2
4
24
60984
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Rozebráno |
126 Kč
|
Anotace
Cvičení podle Feldenkraisovy metody vás naučí využívat inteligence těla a optimalizovat jeho pohyby. Je rozvrženo do sedmi kapitol, ve kterých se dozvíte jak usnadnit sezení, jak snížit napětí v oblasti obličeje, úst, dolní čelisti a krku, jak se uvolnit za volantem, ajk zmírnit bolest v zádech, jak pocítit radost z běhu, jak zlepšit svůj dech a jak zlepšit celkovou koordinaci těla.