Vyhledávání
44000 titulů skladem
Prázdný košík
Nacházíte se: Úvod
Oddělení
Zdraví a životní styl
Zdraví
Nemoci a zdravotní problémyStres, deprese
Stres, deprese
Skladem
Odvahu!
Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při úzkosti, obavách a panice
Knížka o přežití. Okamžitá pomoc při úzkosti, obavách a panice
/ Grada (2012)
Bušení srdce, úzkost, obavy? Oscar - stále dobře naladěná ovečka - ví, že to tak nemůže zůstat a poradí vám tu nejjednodušší a nejpřirozenější cestu, jak se zase cítit dobře. Nic neovlivňuje vaši mysl tak přímo, jako vaše tělo. více
Popis: 1× kniha, vázaná, 40 stran, 15,5 × 17,7 cm, česky
BestsellerSkladem
Léčebný kód
/ BETA Dobrovský (2012)
Metoda léčebných kódů byla Alexi Loydovi doslova vnuknuta při návratu domů ze semináře, a jak sám v úvodu knihy píše, byla to odpověď na dvanáct let trvající hledání léku na těžké deprese jeho manželky. více
Popis: 1× kniha, vázaná, 320 stran, 14,5 × 21,6 cm, česky
Skladem
Jak se zbavit zimních depresí
SAD, winter blues
SAD, winter blues
/ Blue step (2011)
Populárně-naučná publikace představuje jeden z nejobsáhlejších souborů informací o této nemoci, který v ČR dosud vyšel. Dozvíte se v ní, proč SAD vzniká, koho nejvíc ohrožuje, jak se projevuje, jak se léčí pomocí světelné terapie i dalších účinných metod. více
Popis: 1× kniha, brožovaná, 159 stran, 14,9 × 20,9 cm, česky
Skladem
Uzdravení bez léků a bez lékařů
Jak zvítězit nad stresem, úzkostí a depresí bez farmakoterapie a psychoterapie
Jak zvítězit nad stresem, úzkostí a depresí bez farmakoterapie a psychoterapie
/ Rybka Publishers (2011)
Stres, deprese a úzkost patří mezi nejrozšířenější neduhy moderní civilizace. Počet lidí trpících psychickými potížemi každoročně narůstá. Věhlasný psychiatr ve své knize dokládá, že depresi, úzkost a stres lze vyléčit bez psychoterapie a antidepresiv. více
Popis: 1× kniha, vázaná, 232 stran, 13,3 × 21,4 cm, česky
Minimum proti stresu
/ Olympia (2010)
Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici a jak bojovat se závislostmi. více
Popis: 1× kniha, vázaná, 112 stran, 10,5 × 17,5 cm, česky
Skladem
Putování s černým psem - Život s depresí
/ Ikar (2010)
Jedinečná publikace nejen pro lidi trpící depresí, ale také pro jejich rodiny a okolí. více
Popis: 1× kniha, vázaná, 248 stran, 13,5 × 20,6 cm, česky
Skladem
10 jednoduchých kroků- Jak se zbavit stresu jednou provždy
/ Anag (2009)
Stačí napočítat do desíti! Pokud máte pocit, že byste potřebovali zázrak, abyste všechno stihli, pak právě vás může kniha "10 jednoduchých kroků, jak se zbavit stresu jednou provždy" vyvést ven z bažiny stresu a dostat vás zpět do kondice. více
Popis: 1× kniha, brožovaná, 216 stran, 15,3 × 23,3 cm, česky
Skladem
(Ne)věřte depresi
/ Doplněk (2009)
Knížka je osobní zpovědí autorky, v níž zaznamenává své prožitky z období, kdy onemocněla depresí. více
Popis: 1× kniha, vázaná, 116 stran, 12,5 × 17,6 cm, česky
Jak překonat stres
Praktický obrazový průvodce
Praktický obrazový průvodce
/ Svojtka (2009)
Praktický průvodce na překonání stresu. více
Popis: 1× kniha, brožovaná, 144 stran, 16,5 × 20 cm, česky
Syndrom vyhoření v práci a osobním životě
/ Portál (2007)
Autorka na základě svých dlouholetých zkušeností popisuje příčiny syndromu vyhoření, naznačuje možnosti řešení a ukazuje často jednoduché cesty, jak se vyhnout životnímu stresu. více
Popis: 1× kniha, brožovaná, 144 stran, 13 × 20 cm, česky
Nejlepší techniky proti stresu
/ Grada (2007)
V práci se na nás valí jeden úkol za druhým, neustále se snižují stavy zaměstnanců, takže na méně lidí připadá více práce, doma na nás čeká partner. Volný čas je hudba budoucnosti. Není proto divu, že mnozí z nás touží po klidnějším životě a odpočinku. více
Popis: 1× kniha, brožovaná, 116 stran, 16 × 21 cm, česky
Stres a zdraví
/ Portál (2007)
Kniha přináší komplexní pohled na stres a vysvětluje, jak stres ovlivňuje zdraví člověka. více
Popis: 1× kniha, brožovaná, 160 stran, 13 × 20 cm, česky
Slunění v dešti
Veselá knížka o depresi
Veselá knížka o depresi
/ Jota (2006)
Slunění v dešti je knížka o vítězství nad depresí. Je určena všem, kteří z osobní zkušenosti vědí, co jsou deprese, i všem ostatním, kteří tuto nemoc znají ze svého okolí. více
Popis: 1× kniha, vázaná, 200 stran, 13 × 20 cm, česky
Skladem
Stres, nespavost a deprese
/ Eugenika (2006)
Známá ukrajinská léčitelka se v této svojí knize věnuje nervové soustavě člověka, jeho vnitřní síle a podstatě. více
Popis: 1× kniha, brožovaná, 152 stran, 11,5 × 18 cm, česky
Stres
Management do kapsy
Management do kapsy
/ Portál (2006)
Kapesní příručka tipů a technik, jak zvládat stres a pozitivně ho využít. více
Popis: 1× kniha, brožovaná, 112 stran, 10,2 × 14,5 cm, česky
Skladem
Antistresové rituály
Jak zůstaneme svěží a uvolnění
Jak zůstaneme svěží a uvolnění
/ Eminent (2006)
Publikace Antistresové rituály nesoucí podtitul Jak zůstaneme svěží a uvolnění přináší nespočet praktických rad a návodů pro odbourání stresu a na podporu vaší psychiky. více
Popis: 1× kniha, vázaná, 140 stran, 12,5 × 20 cm, česky
Skladem
Dynamika duševní nemoci
/ Portál (2005)
Autor shrnuje své celoživotní zkušenosti s léčbou duševních poruch a snaží se překonat antagonizmus mezi psychodynamicky orientovanou psychoterapií a biologickou psychiatrií. více
Popis: 1× kniha, brožovaná, 128 stran, 14 × 20,5 cm, česky
Relaxace v každodenním životě
/ Portál (2005)
Autoři se obracejí k široké vrstvě čtenářů a vysvětlují, jak je využíváním metod relaxace možné lépe čelit různým napětím a stresu, vznětlivosti, neklidu a úzkosti, poruchám spánku a trávení, spojenými s přetížením z práce a při studiu. více
Popis: 1× kniha, brožovaná, 160 stran, 13 × 20 cm, česky
Jak zdolat skálu jménem deprese
Praktický průvodce pro lidi trpící depresí
Praktický průvodce pro lidi trpící depresí
/ Albatros (2005)
Praktický rádce při setkání s depresí, ať už vlastní nebo někoho z blízkých. více
Popis: 1× kniha, brožovaná, 160 stran, 14,5 × 20,5 cm, česky
Uzdravení bez léků
Cesta ze stresu, úzkosti a deprese
Cesta ze stresu, úzkosti a deprese
/ Portál (2005)
V poslední době zaznamenaly neurologické vědy i psychologie v souvislosti s výzkumy radikální změny. Autor podává i srozumitelný výklad výzkumů, ověřování a výsledků terapie. více
Popis: 1× kniha, brožovaná, 192 stran, 16 × 23 cm, česky
