Nacházíte se: Úvod
Oddělení
Zdraví a životní styl
Sport a fitnessFitness a cvičení
Fitness a cvičení
NovinkaSkladem
Domácí cvičení s balonem
/ Ikar (2012)
Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. více
Popis: 1× Kniha, kroužková, 96 stran, 27,5 × 19,8 cm, česky
NovinkaSkladem
Metoda Ludmily Mojžíšové
Praktická cvičení
Praktická cvičení
/ XYZ (2012)
Rehabilitační sestra Ludmila Mojžíšová objevila a velmi
úspěšně vyzkoušela revoluční cvičební metodu, která
pomohla tisícům pacientů s chorobami pohybového
aparátu i s nemocemi, jež s pohybovým aparátem
zdánlivě nesouvisejí. více
Popis: 1× Kniha, flexi, 144 stran, 16,7 × 22,5 cm, česky
NovinkaSkladem
Do formy za 10 minut
Jóga
Jóga
/ Ikar (2012)
Praktický kalendář cviků pro dobrou kondici a zdraví. Chcete si zlepšit fyzickou kondici, držení těla, odstranit bolesti zad a páteře a naučit se správně relaxovat? Cvičte 10 minut denně pro dobrou kondici. více
Popis: 1× Kniha, kroužková, 112 stran, 28,5 × 21 cm, česky
NovinkaSkladem
Pilates
Ilustrovaný průvodce
Ilustrovaný průvodce
/ Computer Press (2012)
Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory
- naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! více
Popis: 1× Kniha, vázaná, 248 stran, 17 × 24,3 cm, česky
Skladem
Do formy za 10 minut: Pilates
Pilates
Pilates
/ Ikar (2012)
Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. více
Popis: 1× Kniha, kroužková, 112 stran, 28,5 × 21,5 cm, česky
Skladem
Pilates snadno a rychle
/ Slovart (2011)
Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví
a dodejte tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. více
Popis: 1× Kniha, brožovaná, 128 stran, 14 × 17 cm, česky
Ke stažení
Cvičíme v kanceláři
Jednoduché cviky proti bolesti zad.
Jednoduché cviky proti bolesti zad.
/ Vyšehrad (2012)
Cviky jsou zaměřené na krční, hrudní, bederní páteř a na horní a dolní končetiny. Cvičit lze v kanceláři na židli, v autě i doma bez větších časových nároků a speciálních pomůcek. více
Popis: Elektronická kniha, 64 normostran, česky
Formát: bez zabezpečení DRM,
PDF
Formát: bez zabezpečení DRM,
PDF
Skladem
Ve formě po šedesátce
Cvičení jen na 15 minut denně
Cvičení jen na 15 minut denně
/ Portál (2011)
Autorka úspěšné knihy 120 cvičení pro dobrou postavu nabízí program cvičení na každý den, tentokrát pro věkovou skupinu lidí kolem šedesáti let. více
Popis: 1× Kniha, brožovaná, 152 stran, 14,5 × 20,5 cm, česky
Skladem
15 minut cvičení pro pás, boky a břicho + DVD
/ Ikar (2011)
Cvičte jen 15 minut třikrát týdně v klidu domova a radujte se ze skvělých výsledků. Zpevníte trup, posílíte a vytvarujete oblast pasu a břicha. Cviky vycházejí z anatomie břišního svalstva. více
Popis: 1× Kniha, 1× DVD, brožovaná, 128 stran, 18,7 × 23,8 cm, česky
Skladem
Cvičení na míči pro celou rodinu
/ Computer Press (2011)
Pokud rádi doma cvičíte na míči a hledáte přehled cviků pro celou rodinu v jediném
zdroji, pak je tato kniha s 50minutovým cvičením na DVD vhodná pro vás! více
Popis: 1× Kniha, 1× DVD, brožovaná, 120 stran, 16,6 × 22,4 cm, česky
Skladem
Severské fitness
Severská chůze - Nordic Walking
Severská chůze - Nordic Walking
Olympia (2011)
Hůlky do ruky a jde se na to! Začněte i vy pěstovat nordic walking, dynamickou chůzi s hůlkami a její varianty! více
Popis: 1× Kniha, brožovaná, 82 stran, 14 × 20 cm, česky
Skladem
Relaxační techniky ve sportu
/ Grada (2011)
Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. více
Popis: 1× Kniha, brožovaná, 134 stran, 16,7 × 24,7 cm, česky
Jak zvýšit svou vitalitu a zdokonalit své tělo
Zvyšte svou vitalitu, energii, kvalitu svého života! Kniha vám poradí, jak na to! Vyladění trávicího systému, vylepšení činnosti střev, zvýšení imunity. více
Popis: 1× Kniha, brožovaná, 160 stran, 14,8 × 21 cm, česky
Začínáme ve fitness
Rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy
Rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy
Hledáte hybný impuls, abyste se konečně vypravili do fitcentra? Přečtěte si tuto knihu! více
Popis: 1× Kniha, česky
Cvičení s gymnastickým míčem
/ Talpress (2010)
Cvičení s gymnastickým míčem: základní program pro osvěžení těla i ducha zahrnuje 124 cviků a variant pro veškeré věkové kategorie v různém prostředí - v tělocvičnách, školních třídách, kancelářích i doma. více
Popis: 1× Kniha, brožovaná, 242 stran, 17,6 × 24,9 cm, česky
Skladem
Cvičíme s obručí
/ Ikar (2010)
Cvičení s obručí – hooping vrací do fitness programů radost z pohybu a taneční prvky. Je to originální cvičební program složený z padesáti cviků, díky nimž se dostanete do vynikající kondice, budete si připadat vyrovnaní, svěží a sexy. více
Popis: 1× Kniha, 1× DVD, brožovaná, 224 stran, 19,3 × 23,5 cm, česky
Strečink
/ TIMY partners (2001)
Praktická kniha o strečinku a důvodech jeho cvičení spolu s jednoduchými sestavami cviků. více
Popis: 1× Kniha, vázaná, 128 stran, 21,2 × 30 cm, česky
Skladem
Zdravá záda
Svojtka (2010)
Je dokázáno, že bolesti zad ovlivňují nějakou část života osmi lidí z deseti. S pomocí této knihy můžete zlepšit držení těla, posílit svaly a zbavit se nepříjemných bolestivých stavů. více
Popis: 1× Kniha, brožovaná, 128 stran, 15 × 21 cm, česky
Skladem
Ploché bříško
Svojtka (2010)
Když budete následovat třicetidenní program "tonizace břicha" popsaný v této knize, nejen že získáte ploché břicho a pevné břišní svaly, ale také si dlouhodobě zlepšíte zdravotní stav a ztratíte několik centimetrů na obvodu v pase. více
Popis: 1× Kniha, brožovaná, 128 stran, 15 × 21 cm, česky
Cvičíme v kanceláři
Jednoduché cviky proti bolesti zad.
Jednoduché cviky proti bolesti zad.
/ Vyšehrad (2010)
Cviky jsou zaměřené na krční, hrudní, bederní páteř a na horní a dolní končetiny. Cvičit lze v kanceláři na židli, v autě i doma bez větších časových nároků a speciálních pomůcek. více
Popis: 1× Kniha, brožovaná, 64 stran, 14,5 × 20,5 cm, česky
- O společnosti
- Kontakty
- O nás
- Volná místa
- Pro partnery
- Pro média
- Seznamy
- Autoři
- Nakladatelé
- Oddělení
- Tématické nabídky
Obchodní podmínky Designed by SYMBIO
Vyhledávání
34000 titulů skladem
228 položek
(54280 Kč)
