Nejprodávanější tituly za posledních 14 dní - fitness a cvičení

Učím se jógu -10%
Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty.
fitness a cvičení

Učím se jógu

218 Kč
196 Kč
Omládněte s jógou za 2 x 7 dní -10%
Staroindický výraz pro lékařství – ájurvéda – doslova znamená „znalost (pro dosažení) vysokého věku“. A právě ze staroindické lékařské tradice vychází André Van Lysebeth, vysvětluje, že proces stárnutí lze zpomalit, a poskytuje praktický návod.
fitness a cvičení

Omládněte s jógou za 2 x 7 dní

259 Kč
233 Kč
Spiráldynamik -10%
Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro př
fitness a cvičení

Spiráldynamik

498 Kč
448 Kč
Kettlebell Simple & Sinister -10%
Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.
fitness a cvičení

Kettlebell Simple & Sinister

399 Kč
359 Kč
Fasciální trénink -10%
Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu.
fitness a cvičení

Fasciální trénink

249 Kč
224 Kč
Zdokonaluji se v józe -10%
Druhý díl slavného triptychu, ve kterém se adept jógy seznámí s řadou ásan, kterými může obohatit nacvičenou sérii, a získá množství informací z oblasti životosprávy.
fitness a cvičení

Zdokonaluji se v józe

238 Kč
214 Kč
Hormonální jóga -10%
Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů.
fitness a cvičení

Hormonální jóga

428 Kč
385 Kč
Mudra jóga v praxi 1 -10%

Vycházeje z prastarých vědomostí léčitelství Východu, rozvíjí Kim da Silva koncepci, jak se naučit účelně a smysluplně používat v každodenním životě takzvané mudry a reflexní zóny na prstech. Jediné co k tomu potřebujete jsou vaše dvě ruce...

fitness a cvičení

Mudra jóga v praxi 1

198 Kč
178 Kč
Cvičení na bolavá záda
V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod.
fitness a cvičení

Cvičení na bolavá záda

169 Kč
Posilování kloubní kondice -10%
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř.
fitness a cvičení

Posilování kloubní kondice

550 Kč
495 Kč
Zobrazuji 1 - 10 z 33 položek
1 2 3 4 > >>