Nejprodávanější Kniha v roce 2017
sport a fitness

Meditace vnitřního úsměvu je postup, který soustředí radost a vděčnost do vnitřních orgánů a rozpouští tak tělesné a duševní napětí, které může vyvolávat nemoci.

Autobiografie legendárního trenéra boxu a komentátora Teddyho Atlase, který z rebelského syna lékaře dospěl v muže uznávajícího hodnoty a zásady svého otce.

Kniha pojednává o populárních dálkových závodech v běhu na lyžích. Je doplněna 180 barevnými fotografiemi.

Tchaj-ťi pomáhá miliónům lidí všech věkových kategorií převzít kontrolu nad svým zdravím a bojovat se stresem.

Průvodce pro nesmělé dívky vám jednoduchým a humorným způsobem poradí, jak získat tělo, po jakém toužíte.

Kniha prostřednictvím fotografií mapuje začátky lyžařského sportu na Plzeňsku, Šumavě a Domažlicku.

Jóga je pradávné umění, jak uvést do souladu vlastní tělo, mysl a ducha.“S mnoha praktickými návody k mudrám, ásanám a meditacím švýcarská autorka slovem i obrazem ukazuje, jak proniknout k niternějším stránkám jógy.

Tato kniha přináší 22 hlavních příspěvků z praxe Pěti Tibeťanů v souvislosti s jógou, se zdravím, s osobním růstem, s meditací, se sportem aj. Jsou zde krátké zprávy, tipy a komentáře od soukromých i profesionálních cvičících i s obrázkovými návody.

Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií.

Cílem publikace je probudit v nás všech zájem jak o naši tělesnou kondici, tak i duševní. Obojí v dnešní hektické době potřebujeme a sport a matematika nám k tomu vydatně pomáhají.