Nejprodávanější tituly - říjen 2019
nemoci a zdravotní problémy

Proč nás bolí tělo, i když cvičíme? Nezapomínejte na příčiny. Jsou řešením vašeho problému.

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid.

Myslíte, že jen léky s účinnou látkou mohou léčit? Je potlačování příznaků nemocí pomocí chemických léků opravdu léčení?

Trpíte opakujícími se bolestmi zad, krční páteře a ramen?

Co je to Alzheimerova nemoc?

Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem.

Autor předkládá veřejnosti vlastní zkušenost s nabytím zraku speciálními cviky.

Vyléčit Alzheimera. Porazit rakovinu. Prodloužit život o desítky let.

Rakovina vás nezmění. Pořád to budete vy. I po uzdravení. Ta nemoc vám hodně vezme. Ale taky něco dá. Například vás naučí vážit si maličkostí a okamžiků. Protože okamžiky jsou to jediné, co vám skutečně patří.

Jaké jsou kořeny závislosti? Známý autor Heinz-Peter Röhr je vztahuje k touze po blízkosti, lásce, uznání. Léčba závislosti podle něj vyžaduje upřímné uznání vlastní nemoci, které lze zpracovat jen skrze truchlení.