Fascie jsou kontinuální pojivovou tkání. Kniha je základním studijním materiálem pro fyzioterapeuty a maséry a nové informace zde jistě najdou i mnozí lékaři.
Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu.
Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 názornými fotografiemi.
Tato kniha vám představuje přirozenou techniku hormonální jógové terapie k odstranění stresu a opětovnému aktivování tvorby testosteronu a ostatních hormonů ve vašem těle. Je skvělou pomůckou pro pravidelné cvičení doma...
Kniha zkušené terapeutky vám odhalí, že za fyzickými potížemi často stojí negativní emoce, přehnané nároky na sebe, rodinné a pracovní problémy, stres a další trápení, která si často ani neuvědomujeme.
Výjimečné dílo z oblasti medicíny, které se čtivým, ale zároveň zkoumavým způsobem věnuje nejrůznějším aspektům lidského zdraví. Jak název napovídá, jednotlivé kapitoly knihy se nevztahují pouze k našemu fyzickému tělu, ale i k lidské duši (psýché).
Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele a trenéra.
Těm, kdo chtějí skoncovat s přejídáním a dosáhnout zdravé váhy, nabízí Lilian Cheungová, výživová specialistka z Harvardské školy veřejného zdraví, a Thich Nhat Hanh, světově uznávaný učitel ...
Další titul autorky bestselleru Autoimunitní řešení, který přináší komplexní a dostupný přehled potíží souvisejících se štítnou žlázou, jež vám pomůže rozpoznat varovné signály a navrátit zdraví.
