Nejprodávanější tituly - červenec 2020
stres, deprese
1
2
3
4
5
(4x)
Kniha
E-Kniha
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem.
stres, deprese
Život samá pohroma
Jon Kabat-Zinn
584 Kč
Kniha
Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let.
stres, deprese
Autogenní trénink
Johannes Heinrich
178 Kč
Kniha
Bazar
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid.
stres, deprese
Klid
Arlene K. Ungerová
223 Kč
Kniha
V této zajímavé knize se dozvíte, že akupresurou (kterou si můžete dělat sami), požíváním některých bylin, jedením určitých jídel, sdílením pocitů s přáteli a cvičením venku, můžete ve svém životě mnohé zlepšit.
stres, deprese
Využití tradiční čínské medicíny při péči o emoční zdraví
Zhang Yifang
223 Kč
Kniha
Zhubnout totiž lze i navzdory „tlustým“ genům a mizerné vůli. Jak? To si přečtete v knize, která vás naučí nejen štíhle myslet, ale i štíhle žít.
stres, deprese
Když se hubnout nedaří
Marta Boučková
,
Johana Křížková
233 Kč
1
2
3
4
5
(3x)
Kniha
Metoda léčebných kódů byla Alexi Loydovi doslova vnuknuta při návratu domů ze semináře, a jak sám v úvodu knihy píše, byla to odpověď na dvanáct let trvající hledání léku na těžké deprese jeho manželky.
stres, deprese
Léčebný kód
Ben Johson
,
Alexander Loyd
289 Kč