Nejprodávanější Kniha - listopad 2021
relaxace a cvičení

Jóga je pradávné umění, jak uvést do souladu vlastní tělo, mysl a ducha.“S mnoha praktickými návody k mudrám, ásanám a meditacím švýcarská autorka slovem i obrazem ukazuje, jak proniknout k niternějším stránkám jógy.

Tato kniha vám představí postupy, které používají speciální jednotky k výcviku svých nováčků. S jejich pomocí i vy dokážete co nejlépe rozvíjet svoji duševní i tělesnou kondici.

Seznámení s ideální masážní technikou pro každého, které se můžete naučit pomocí zde uvedeného textu a obrázků.

Jeden z titulů, který by rozhodně neměl chybět v knihovně žádného příznivce jógy.