Nejprodávanější tituly - únor 2021
stres, deprese
Kniha
V této zajímavé knize se dozvíte, že akupresurou (kterou si můžete dělat sami), požíváním některých bylin, jedením určitých jídel, sdílením pocitů s přáteli a cvičením venku, můžete ve svém životě mnohé zlepšit.
stres, deprese
Využití tradiční čínské medicíny při péči o emoční zdraví
Zhang Yifang
223 Kč
Kniha
E-Kniha
Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý?
stres, deprese
Nástroje proti úzkosti
Alice Boyes
269 Kč
1
2
3
4
5
(4x)
Kniha
E-Kniha
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem.
stres, deprese
Život samá pohroma
Jon Kabat-Zinn
584 Kč
Kniha
E-Kniha
V této krásně a výstižně napsané knize najdete rady, jak se alespoň na část dne vymanit ze stresového prostředí zaměstnání či starostí o rodinu. Autor se ve své pracovní kariéře dostal na vrchol, ovšem zároveň skončil na dně psychicky.
stres, deprese
Ukázky
Miluj sám sebe, jako by ti šlo o život
Kamal Ravikant
179 Kč
Kniha
E-Kniha
Lidem, kteří řeší naléhavou - krizovou - situaci, je dnes k dispozici řada různých zařízení, poskytujících krizovou pomoc, v nichž působí profesionálové i dobrovolníci.
stres, deprese
Krizová intervence
Daniela Vodáčková
,
kolektiv
629 Kč
Kniha
Ibogain patří mezi nejsilnější látky na světě na ukončení závislostí. Pomohl tisícům lidí zbavit se závislosti na heroinu, metadonu, cracku, kokainu, pervitinu a lécích proti bolesti, a to bez abstinenčních příznaků a další chuti na drogu.
stres, deprese
Ibogain
Peter Frank
109 Kč
Kniha
Hlavním tématem publikace je úsměv a smích nazíraný z různých úhlů pohledu. V úvodu se čtenář dozví, jak smích obecně působí na člověka.
stres, deprese
Úsměv a smích u pomáhajících profesí
Karel Nešpor
266 Kč
1
2
3
4
5
(1x)
Kniha
E-Kniha
Statečná, otevřená a nestylizovaná osobní výpověď o závažném duševním onemocnění je svědectvím každodenního zápasu o normalitu, tedy o něco, co zdraví lidé považují za samozřejmost, podléhajíce iluzorní představě, že na ni mají nárok.
stres, deprese
Ukázky
Homo psychoticus
Michaela Malá
197 Kč