Nejprodávanější Kniha v roce 2021
zdraví a životní styl

Další velká kniha bylin a rostlin ze série Bylinkopedie, které známe z české přírody, vhodná pro zapálené bylinkáře, milovníky lidového léčitelství nebo majitele zahrad.

Většina žen a taky pár mužů chce někdy v životě zhubnout.

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky.

Vakcíny - záchrana, nebo riziko? Pomůcka při rozhodování o očkování. Celý svět doufá, že vakcína ukončí koronovou krizi. Ale může nás zachránit látka, vyvinutá během velmi krátké doby, založená na neodzkoušené technologii?

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné.

„Proč zrovna já? Vždyť žiju podle pravidel, která obecně platí, jsem zvyklý takto žít a neliším se příliš od ostatních. Tak proč já nejsem zdravý, úspěšný a spokojený jako někteří lidé okolo mě?“ Ne nadarmo se říká, že každý je strůjcem svého štěstí.

Základní kniha ájurvédy, psaná po západního čtenáře, přináší poznání jak díky vyladění stravy a každodenních rituálů dosáhnout fyzické, emocionální a spirituální rovnováhy.

24 nejzajímavějších osobností české jógy.

Pečujte o sebe i své děti pomocí přírodních surovin.