Kniha v šestnácti kapitolách seznamuje s tokem Rokytky a krajinou kolem ní. Hradilova kniha probouzí vědomí vzájemnosti nás lidí s řekou. Poukazuje na to, jak řeka krajinu oživuje a jak tím zároveň formuje charakter života lidí.
Průvodce představuje dvacet šest nejhezčích cykloturistických okruhů v severozápadním okolí Prahy – atraktivní oblasti sahající od Prahy po Terezín, Louny a plošinu Džbán.