Se skrytou realitou se člověk setkává dennodenně. Poznání jejich tajemství pomáhá člověku nejen
získat zkušenosti, jak v tomto světě existovat, ale udělat další krok k tomu, jak více poznat sebe
samého.
Publikace čítá 27 témat vztahujících se ke kalendářnímu roku, jejichž výběr ovlivnila česká historie a kultura. Každé téma je naplněno náměty a úkoly, v nichž se prolíná práce se vzpomínkami (reminiscence) s trénováním paměti.
Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy atd.
Pracovní sešit ke knize Emoční rovnice je nezbytnou pomůckou pro všechny, kdo práci na sobě sama berou opravdu vážně. Pracovní sešit obsahuje detailní návod, jak v praxi použít to, co se čtenáři dozvěděli v knize Emoční rovnice.
Kniha Všímavost odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit skutečnou radost ze života.
Kniha pojednává o velké příležitosti, kterou nám rok 2012, rok setkání, dává. Autorka chápe tento rok jako příležitost každého z nás se změnit, setkat se především se sebou samým, objevit své vesmírné kořeny a souvislosti.
