Nejprodávanější knihy v roce 2023
osobní rozvoj

Čtěte tuto knihu pozorně a dožijte se ve zdraví vysokého věku.

Průkopnické studie a výzkumy, účinnost diet nebo důležitost pohybu – evoluční antropolog Herman Pontzer boří ustálené mýty a ukazuje, jak doopravdy funguje lidský metabolismus, jak můžeme ovládnout svoji hmotnost, a tak podpořit i zdraví.

Tato kniha je věnována lidem, kteří se snaží pečovat o všechno a o všechny, ale často zapomínají nebo neumějí pečovat sami o sebe. Cvičení v knížce pomohou k pochopení, na čem právě vám nejvíce záleží. Dokážete tak dát přednost vlastním hodnotám

Cítíte se bezmocní, osamělí nebo smutní?

Autor vychází z výzkumů sociologie, psychologie, genderových studií a vlastních zkušeností a zkoumá otcovství z archetypální perspektivy a kulturní historie. Zpochybňuje tradiční předpoklady o původu a rozdělení rodičovských rolí a úkolů.

Budování vlastního domova je významnou kapitolou v životě každého z nás. Od prvních plánů přes úvodní kopnutí do země až po finální zařizování interiérů je to horská dráha plná intenzivních zážitků, které nám zůstávají vryté hluboko pod kůží.

Co si mu na to řekla? A choval ses jako chlap? Hlavně mu teď nepiš. Hlavně mu teď napiš. Vy jste ještě spolu? A vy už spolu nejste? Je tohle správné rozhodnutí? Vztahy nás provází celý život.

Jestliže máte nápad tak dobrý, že by dokázal změnit něčí život, trh, nebo dokonce celý svět, ale ostatní si ho pořád ještě nějak nevšimli, pak je tato kniha přesně pro vás!

Autor – mistr světa v paměťových dovednostech – vás naučí, jak ze své paměti vytěžit maximum, vyrovnat se se záplavou informací a žít uvolněně.

Klasický text o výchově náctiletých dívek.

Naučte se metody a strategie, které používají elitní hráči a týmy k dosahování světové úrovně. Cílem této knihy je naučit a inspirovat čtenáře, aby se dali do okamžité akce k vylepšení nastavení své mysli, zvyků a hodnot.

Procvičte si paměť zábavnou formou! Procvičování paměti bychom neměli nechávat až na stáří.

Podrobný průvodce, jak se vyrovnat s úzkostí – ne jako s trápením, ale jako se základním zdrojem předvídavosti, intuice a energie pro dokončení vašich úkolů a projektů.

Ať už se chystáte na dobrodružnou výpravu nebo se chcete jen naučit pár užitečných outdoorových dovedností, tato kniha je pro vás jako dělaná.

Enormní zátěž kladená na matky a stres, kterému jsou vystaveny, se v posledních letech výrazně zvýšily.

Už se vám stalo, že jste někomu ve svém životě řekli NE, a následně zjistili, že vám nejen nechybí, ale že je vám bez něj mnohem lépe?

Všechno vnímají mnohem intenzivněji, o všem více přemýšlejí, snadno jim všechno připadá „moc“.

Byli jste zrazeni? Naučte se znovu důvěřovat. V tomto novém, třetím vydání své oceňované knihy Dr. Beth Hedva kombinuje osvědčené psychologické postupy se starobylou moudrostí a předkládá čtenářům techniky, s jejichž pomocí je možné dosáhnout obnovy.

Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy.