Tantrismus zdůrazňuje, že v absolutně nerozlišeném bytí se nejdříve probouzí vědomá energie, která je také Matkou světa. Základem tantrického způsobu života je především harmonie a pozitivní přístup k životu.
Druhý díl slavného triptychu, ve kterém se adept jógy seznámí s řadou ásan, kterými může obohatit nacvičenou sérii, a získá množství informací z oblasti životosprávy.
Naše tělo je uzpůsobeno tak, že bychom se mohli dožít až 130 let. Ovšem v důsledku současného životního stylu trpíme nemocemi, předčasně stárneme a umíráme. Příručka zdravého životního stylu.
Každý už slyšel o obranyschopnosti, ale málokdo se vážneˇ pozastaví a zamyslí se: jak imunitní systém vlastneˇ funguje? Složitostí šlape na paty lidskému mozku a patrˇí k nejstarším a nejvýznamneˇjším složkám života na Zemi.