V knize naleznete diagnostiku přírodních nehtů, popis vlastností UV gelů a jediný přehled výsledků soutěží Nail Design v ČR od roku 1994 do 2010, články z Novin pro manikérky a pedikérky a něco o zdraví.
Přední a mediálně známý britský nutriční odborník Patrick Holford zde podává ucelenou přehlednou informaci o potravních doplňcích, vitaminech, minerálech, jejich účincích a dávkování a o posledních vědeckých objevech na tomto poli.