Průvodce představuje 29 nejhezčích cykloturistických okruhů a tras v severním a severovýchodním okolí Prahy. Oblast sahá od atraktivního Kokořínska, přes Mělnicko s legendárními burgundskými odrůdami vína až k tokům Jizery a Labe.
Cestopis líčí průběh malé expedice (autor s rodinou a dvěma přáteli), která zvládla cestu pobřežními vodami části severního Pacifiku na nafukovacích člunech.
