Nejprodávanější e-knihy v roce 2024
osobní rozvoj

Není to tak dávno, co si mnozí manažeři pokládali otázky: "Hodnotit či nehodnotit pravidelně svoje pracovníky? Nestačí, že jsem s nimi v každodenním kontaktu? Není systematické hodnocení nadbytečné?"

Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními.

Jak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu — vlastně téměř ve všem, o co se snažíme — souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru.

Každé lidské tělo se může dožít 120 let. Ano, i to vaše. Proč se většina z nás tak vysokého věku nedožije? Za tím jsou stovky důvodů. Životní styl, strava, stres, nedostatek spánku, které vedou k civilizačním i jiným chorobám, chronickým i akutním.

Tyto informace mohou být klíčem k přeměně sebe sama z rigidních struktur, které se nevyhnutelně zhroutí, do flexibilnějších forem plnohodnotného života.

Chcete lépe porozumět sobě i druhým?

Otevřete dveře nejzkušenějšímu terapeutovi na světě – přírodě. Lesní terapií vás provede zkušený průvodce Aleš Miklík.

Cítíte se při spontánní komunikaci nepříjemně?

Autor slavného podcastu Skrytý mozek si v této knize klade neobvyklou otázku: pokud je schopnost lhát a obelhávat se univerzální lidská vlastnost, musí mít pro nás logicky nějakou evoluční výhodu.

I děti mají své starosti.