Nejprodávanější tituly v roce 2024
nemoci a zdravotní problémy

Cítíte se neustále unavení, vystresovaní?

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika?

Jak pečovat o sebe, když jsem pečující osoba?

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu.

Jaké jsou kořeny závislosti? Známý autor Heinz-Peter Röhr je vztahuje k touze po blízkosti, lásce, uznání. Léčba závislosti podle něj vyžaduje upřímné uznání vlastní nemoci, které lze zpracovat jen skrze truchlení.

Ve své knize světoznámý neurolog Oliver Sacks netradičně pojednává o migréně. Detailním přiblížením této nemoci ukazuje životně důležité sdělení organismu, kterému je nutno naslouchat, porozumět mu a adekvátně na ně reagovat.

Příručka obsahuje důležité informace pro pacienty se zhoršeným zrakem a jejich rodinné příslušníky.

Autorka, čerpající z odborných znalostí i osobních zkušeností, v knize představuje svoji unikátní metodu léčby atopického ekzému, založenou na vysazování a postupném zavádění potravin do jídelníčku malých dětí a kojících maminek.

Unikátní průvodce ženským půstem podle fází menstruačního cyklu.

Recepty ke zlepšení zdraví i postavy

Aktualizované vydání populární kuchařky pro zdravé srdce. Seznámíte se s potravinami a recepty z běžných surovin, které jsou vhodné pro anticholesterolovou dietu.

Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou.

Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky.

Tento rádce srozumitelně vysvětluje aktuální poznatky vědy o výživě a přiodává praktické každodenní tipy, aby se terapie vidličkou a nožem úspěšně vydařila. Bez nezdravých tuků a přesto chutně – recepty pro každý den - 99 nových receptů.

Lidem, kteří řeší naléhavou - krizovou - situaci, je dnes k dispozici řada různých zařízení, poskytujících krizovou pomoc, v nichž působí profesionálové i dobrovolníci.

Střevo bylo dosud černou ovcí mezi orgány, o níž bylo člověku nepříjemné hovořit.

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid.

Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech.

Bušení srdce, úzkost, obavy? Oscar - stále dobře naladěná ovečka - ví, že to tak nemůže zůstat a poradí vám tu nejjednodušší a nejpřirozenější cestu, jak se zase cítit dobře. Nic neovlivňuje vaši mysl tak přímo, jako vaše tělo.

Bílý plášť je inspirativní kniha rozhovorů na téma nemocí a obtíží, které vede Barbara Nesvadbová s těmi nejlepšími odborníky ve svém oboru, jako jsou např. prof. Robert Lischke, doc. Jiří Kříž, prof. Michal Miovský a další. Nemocí se člověvěk učí.