Kniha nabízí ověřené a nadčasové postupy, vám pomohou změnit nejen sami sebe, posunout se na cestě k celkové spokojenosti a žít naplněný a smysluplný život.
Hlavním poselstvím této útlé knihy je návod, jak vykročit na cestu k plnohodnotnému životu. Člověk by neměl snít o tom, co bude dělat v důchodu, až bude mít čas všechno si užít. Život se nemá odkládat, ale žít.
Nehaste příznaky – pochopte příčiny! Pokračování bestselleru Umění být zdráv.
Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení?
Jeden z nejuznávanějších buddhistických mnichů současnosti v tomto textu předává prosté a dostupné techniky jako umět se zastavit, klidně dýchat, vědomě chodit, hluboce se soustředit.
Tajný recept na zářivou vitalitu a zdraví.
Inspirace pro ženy všeho věku.
Kolik vám je? Přece tolik, na kolik se cítíte. To jsme určitě slyšeli už mnohokrát, jenže
si možná myslíme, že je to jenom taková planá útěcha. Stárnout člověk přece musí.
Karmou to není je kniha vyzývající k převzetí odpovědnosti za všechny události v našich životech, výzvou k osobní přeměně. Karma není mrcha.
Myšlenka plné odpovědnosti se může zdát děsivá, ale jejím přijetím otevíráme bránu obrovské svobodě.