Nejprodávanější tituly - leden 2025
záda a klouby

Tajemství zdravého pohybu - Karolína Lišková, Michal Novotný - 10%
Knižní rozhovor se známým fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd.
záda a klouby
Ukázky

Tajemství zdravého pohybu

Karolína Lišková, Michal Novotný
399 Kč
359 Kč
Zdravá záda / Zdravá chůze: Léčba skoliózy bez korzetu a bez operace - Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková - 10%
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu.
záda a klouby

Zdravá záda / Zdravá chůze

Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková
400 Kč
360 Kč
Spirální stabilizace páteře - Zdravá rovná záda: Cvičení svalových řetězců - Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková - 10%
Cvičení je vhodné: pro léčbu výhřezu meziobratlového disku; pro léčbu potíží po operacích páteře; pro léčbu skoliózy; pro stabilní chůzi - přípravu a následnou péči pro operace kyčelního a kolenního kloubu; pro prevenci vzniku bolestí zad..
záda a klouby

Spirální stabilizace páteře - Zdravá rovná záda

Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková
500 Kč
450 Kč
Hluboký stabilizační systém páteře a bolesti zad - Petr Schlegel
Publikace se zaměřuje na hluboký stabilizační systém páteře (HSSP) a jeho vztah k prevenci a léčbě bolesti zad.
záda a klouby
Ukázky

Hluboký stabilizační systém páteře a bolesti zad

Petr Schlegel
339 Kč
Cviky při práci: Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době - Kerrie-Anne Bradleyová - 10%
Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma.
záda a klouby

Cviky při práci

Kerrie-Anne Bradleyová
89 Kč
80 Kč
Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace - Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková - 10%
Spirální stabilizace páteře je originální metoda jak léčit poruchy páteře, ale hlavně jak jim předcházet dostatečnou regenerací.
záda a klouby

Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace

Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková
300 Kč
270 Kč
Mechanika zad: Tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil - Stuart McGill

Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad.

záda a klouby
Ukázky

Mechanika zad

Stuart McGill
269 Kč
Reflexní terapie ruky pro začátečníky: Postupy na podporu sebepéče - Stefanie Sabounchianová - 10%
Reflexologie ruky je účinný způsob, jak se starat o celé své tělo.
záda a klouby

Reflexní terapie ruky pro začátečníky

Stefanie Sabounchianová
299 Kč
269 Kč
Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza - Alena Böhmerová, Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková - 10%
Příčina skoliózy spočívá v asymetrické svalové dysbalanci v pletenci ramenním, pánevním a v trupu. Je poškozeno centrální řízení motoriky.
záda a klouby

Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza

Alena Böhmerová, Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková
300 Kč
270 Kč