Nejprodávanější knihy - leden 2025
psychologie

Rádce pro „klimatickou generaci“ vysvětluje, proč a jak se musíme zbavit ekologické viny, odolávat vyhoření, pěstovat odolnost a zároveň se nepřestat v malých krocích zasazovat o klimatickou spravedlnost.

V tomto převratném, komplexním a přístupném průvodci o tom, jak se mozek učí, se dozvíte, jak studovat efektivněji a účinněji, jak se zbavit stresu při zkouškách a především jak si učení užívat.

Kniha představuje zasvěcené pojednání o významu snů.

Monografie shrnuje hlavní oblasti, směry vývoje, výsledky domácích i zahraničních empirických studií, možnosti diagnostiky, prevence a intervence v rámci oboru psychologie zdraví.

Kněz a psychiatr Max Kašparů přichází v této útlé publikaci s medikací bez vedlejších účinků. Třicet tablet je dávka právě na celý měsíc.

Mnoho lidí má pocit, že se alkohol stal příliš velkou součástí jejich denní rutiny, ale neví, jak z toho ven. Obávají se, že abstinence se bude rovnat odříkání a obtížím v osobním i společenském životě.

Opravdu zvládnu všechno? Co když se na některé věci necítím? Jak posílím svou psychickou odolnost? I ty občas čelíš stresu, máš z něčeho obavy a zdá se ti, že nedokážeš to, co si přeješ.

Příčina duševních problémů tkví často v našich traumatických zkušenostech. Zvládání traumat běžně probíhá na základě štěpení psychických struktur.

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními.

Kniha představuje praktický úvod k užití přístupu gestalt psychoterapie v terapeutické a poradenské praxi.

Kniha Zlatý Grál vám pomůže zjistit odpověď na nejdůležitější otázku v historii lidstva „Kdo jsi?“, a to pomocí teorie, kterou autor vytvořil, ověřil v náboženských textech a uvedl do pohybu v praxi, neboť se dokázal zkontaktovat s UFO.

"Změna je možná" je zaměřena na osobní růst, podnikání a duchovní rozvoj. Zabývá se tématy jako je hledání smyslu života, překonávání osobních výzev, uvědomění si vlastní hodnoty a potenciálu, a hledání cest ke štěstí a naplnění.

V této dlouho očekávané knize se známá doktorka Laura Markhamová, autorka úspěšné knihy AHA!

Kniha Arteterapie – od individuální zkušenosti ke kolektivním souvislostem je postavena na tvrdé zkušenosti autorky, jejíž hlavním cílem je uplatňovat při práci s lidmi vlastní postupy.

Jako citlivka, tedy jako člověk s tzv. vysoce citlivou nervovou soustavou, se narodí skoro každý pátý z nás. Citlivky vnímají spoustu podnětů a souvislostí najednou a dokáží tento příval informací velmi komplexně zpracovávat.

Užijte si skvělé dobrodružství, odehrávající se na stránkách této knihy, která se stala okamžitým bestsellerem podle New York Times, Wall Street Journal a také USA Today!

Obnovte svůj vztah k posvátné ženské podstatě! Díky tomu získáte kontrolu nejen nad fyzickým a duševním zdravím, ale i nad vlastními tvůrčími schopnostmi. Budete moci aktivně utvářet svůj naplněný a inspirující život.

Jaké to je, když se trápíte úzkostmi a depresemi? Komiksová umělkyně a známá introvertka Debbie Tung by o tom mohla vyprávět… A také vypráví ve svém novém komiksu. Jaké to je, když chcete mít pod kontrolou každý okamžik svého života?

Emoce nejsou zrovna nejpřehlednější oblastí našeho života. Často je těžké se v nich vyznat. Dokonce někdy můžeme emoce vnímat jako nevítané narušení a překážku, která nám komplikuje život.

Nikdy nebyl lepší čas přehodnotit naše chápání štěstí. S epidemickým výskytem deprese a úzkosti se tradiční metody řešení těchto problémů dostaly ke zkoumání.