Nejprodávanější tituly v roce 2025
záda a klouby

Tajemství zdravého pohybu - Karolína Lišková, Michal Novotný - 10%
Knižní rozhovor se známým fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd.
záda a klouby
Ukázky

Tajemství zdravého pohybu

Karolína Lišková, Michal Novotný
399 Kč
359 Kč
Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity - Miloš Máček, Jiří Radvanský
Stále více se šíří a potvrzuje poznání, že dostatek pravidelného a přiměřeného pohybu patří nejen k základním podmínkám zdraví, ale i k udržení dobré kondice. O tom, co je nejvhodnější pro každou věkovou kategorii, informuje tato kniha.
záda a klouby
Ukázky

Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity

Miloš Máček, Jiří Radvanský
240 Kč
Zdravá záda / Zdravá chůze: Léčba skoliózy bez korzetu a bez operace - Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková - 10%
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu.
záda a klouby

Zdravá záda / Zdravá chůze

Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková
400 Kč
360 Kč
Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace - Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková - 10%
Spirální stabilizace páteře je originální metoda jak léčit poruchy páteře, ale hlavně jak jim předcházet dostatečnou regenerací.
záda a klouby

Léčba výhřezu meziobratlového disku bez operace

Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková
300 Kč
270 Kč
Mechanika zad: Tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil - Stuart McGill

Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad.

záda a klouby
Ukázky

Mechanika zad

Stuart McGill
269 Kč
O bolesti zad: Všechno, co jste kdy chtěli vědět, ale báli jste se zeptat - Zuzana Baluchová, Jan Hnízdil - 10%
(1x)
Léčení konkrétní nemoci často převažuje nad uzdravováním nemocného. To jsou zcela zásadní myšlenky doktora Jana Hnízdila a fyzioterapeutky Zuzany Baluchové, které představují ve své knize na dnes velmi frekventované problematice bolestí zad.
záda a klouby

O bolesti zad

Zuzana Baluchová, Jan Hnízdil
199 Kč
179 Kč
Cviky při práci: Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době - Kerrie-Anne Bradleyová - 10%
Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma.
záda a klouby

Cviky při práci

Kerrie-Anne Bradleyová
89 Kč
80 Kč
Reflexní terapie ruky pro začátečníky: Postupy na podporu sebepéče - Stefanie Sabounchianová - 10%
Reflexologie ruky je účinný způsob, jak se starat o celé své tělo.
záda a klouby

Reflexní terapie ruky pro začátečníky

Stefanie Sabounchianová
299 Kč
269 Kč
Skoncujte s artrózou: a bolavými klouby - proč trpíte zcela zbytečně a co s tím můžete udělat - Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
(1x)
Mnoho lidí stále věří, že artróza a bolesti kloubů jsou nevratným osudem, který je předurčen genetikou a nelze jej vyléčit. Autoři však mají důkazy o opaku. Cílenou výživou a speciálně vyvinutými cviky můžete svým zdegenerovaným chrupavkám pomoci dorůst.
záda a klouby
Ukázky

Skoncujte s artrózou

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
249 Kč
Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza - Alena Böhmerová, Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková - 10%
Příčina skoliózy spočívá v asymetrické svalové dysbalanci v pletenci ramenním, pánevním a v trupu. Je poškozeno centrální řízení motoriky.
záda a klouby

Svalové řetězce 4 - Spirální stabilizace páteře - Skolióza

Alena Böhmerová, Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková
300 Kč
270 Kč
Spirální stabilizace páteře - Zdravá rovná záda: Cvičení svalových řetězců - Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková - 10%
Cvičení je vhodné: pro léčbu výhřezu meziobratlového disku; pro léčbu potíží po operacích páteře; pro léčbu skoliózy; pro stabilní chůzi - přípravu a následnou péči pro operace kyčelního a kolenního kloubu; pro prevenci vzniku bolestí zad..
záda a klouby

Spirální stabilizace páteře - Zdravá rovná záda

Richard Smíšek, Kateřina Smíšková, Zuzana Smíšková
500 Kč
450 Kč
Cviky na vaši bolest: Rychlá a účinná úleva - Kamil Ramík
Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora.
záda a klouby
Ukázky

Cviky na vaši bolest

Kamil Ramík
169 Kč
Hluboký stabilizační systém páteře a bolesti zad - Petr Schlegel
Publikace se zaměřuje na hluboký stabilizační systém páteře (HSSP) a jeho vztah k prevenci a léčbě bolesti zad.
záda a klouby
Ukázky

Hluboký stabilizační systém páteře a bolesti zad

Petr Schlegel
339 Kč
Chronická pánevní bolest - Jiří Heráček, Michael Urban, kolektiv - 10%
První domácí souhrnná publikace na toto téma po více než 60 letech, kterou sepsal kolektiv našich předních odborníků z mnoha oborů, přestavuje současně multioborovou spolupráci, která je při řešení tohoto medicínského problému nezbytná.
záda a klouby

Chronická pánevní bolest

Jiří Heráček, Michael Urban, kolektiv
549 Kč
494 Kč
Jak porozumět bolestem zad: Psychosomatika z pohledu fyzioterapeuta - Daniela Stackeová - 10%
Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou.
záda a klouby
Ukázky

Jak porozumět bolestem zad

Daniela Stackeová
299 Kč
269 Kč
Pánevní dno a léčba pohybem: Aktivní řešení inkontinence a sestupu - Ida Hurtíková
Prakticky zaměřená kniha zkušené fyzioterapeutky z Gynekologicko-porodnické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze si klade za cíl uceleně a srozumitelným jazykem provést ženu domácím cvičením v urogynekologické oblasti.
záda a klouby
Ukázky

Pánevní dno a léčba pohybem

Ida Hurtíková
254 Kč
Akupresurní tejpování - Winfried Weber - 10%
Každodenní potíže, jako je bolest hlavy nebo bolesti v oblasti kříže, poruchy spánku, bolesti ramenou, potíže s kyčlemi nebo koleny jsou celkem běžným jevem. Pokud není nutná operace, většině lidí chybí fantazie ke konzervativní terapii.
záda a klouby

Akupresurní tejpování

Winfried Weber
368 Kč
331 Kč
Masáže na vaši bolest - Kamil Ramík
Nyní si sami budete moci rychle ulevit od většiny bolestí kloubů, svalů, zad, hlavy apod. pomocí spolehlivé a ověřené metody - tlakové masáže.
záda a klouby
Ukázky

Masáže na vaši bolest

Kamil Ramík
161 Kč
Držení těla: Analýza a způsoby zlepšení - Oliver Hartelt, Claudia Larsen, Christian Larsen - 10%

Jak změnit vžité návyky v držení těla? Zcela jednoduše: Využijte běžné činnosti a objevujte v nich svou pohybovou inteligenci.

záda a klouby

Držení těla

Oliver Hartelt, Claudia Larsen, Christian Larsen
320 Kč
288 Kč
Úspěšně proti oesteoporóze - Christian Jessel - 10%
záda a klouby

Úspěšně proti oesteoporóze

Christian Jessel
199 Kč
179 Kč