Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci.
Hlavním poselstvím této útlé knihy je návod, jak vykročit na cestu k plnohodnotnému životu. Člověk by neměl snít o tom, co bude dělat v důchodu, až bude mít čas všechno si užít. Život se nemá odkládat, ale žít.
Ústřední otázka benediktinských exercicií zní: Jak najdu a zakusím Boha? A také: Jak objevím své pravé já, onen jedinečný obraz, který si o mně Bůh vytvořil? A dále: Jak dosáhnu uzdravení?
Naše tělo je uzpůsobeno tak, že bychom se mohli dožít až 130 let. Ovšem v důsledku současného životního stylu trpíme nemocemi, předčasně stárneme a umíráme. Příručka zdravého životního stylu.
Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli.
V životě je někdy nutné vědomě vystoupit ze svojí komfortní zóny, protože kdo se nepoučí z minulosti, je nucen ji opakovat. V této inspirativní knize najdete mnoho autentických příběhů našich současníků i pozoruhodných postav z minulosti.
Kniha Vnitřní moudrost nabízí krátká zamyšlení a impulsy
pro meditaci ze všech oblastí života, které vás možná trápí,
ať už se jedná o vztahy, zdravotní či existenční problémy.
Pomůže vám prohloubit schopnost komunikace i zvládat
stres.
