ČHAKUNG DŽIGME WANGDAG, pozoruhodný nový hlas tibetské buddhistické tradice, poskytuje konkrétní rady, jak přeorientovat své myšlení, když čelíte problémům, zmatkům a chaosu, které se v životě nevyhnutelně vyskytují.
Každý z nás někdy touží, aby mu někdo jen tiše řekl: „Jsi v pořádku. Všechno bude dobré.“ Neobyčejně lidská a vtipná kniha plná příběhů, které zahřejí, rozesmějí i rozpláčou.
Mysli jasně! je stručný a praktický průvodce, který ukazuje, jak nahradit mentální chaos jasností a použít mysl jako nástroj, nikoli jako zdroj stresu.
Naše společnost je nastavená na až nemožně vysoký tlak na výkony. A pokud „selžeme“ – ano, uvozovky jsou na místě –, můžeme se stát svými vlastními nelítostnými kritiky.
Jedinečná sada 32 emočních karet je určena pro práci s dospívajícími a dospělými, zejména v oblasti rozvoje emoční inteligence, sebepoznání a sociálních dovedností.
Jak lépe porozumět sobě, svému myšlení a rozhodování? Jak si vytvořit vnitřní stabilitu a jasnost v neustále se měnícím světě? Projekt vnitřní práce je hlubokou reflexí o podstatě lidského bytí, vědomí a vnitřní transformace.
