Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zůstat fyzicky aktivní, sebejistí v pohybu a zároveň pečovat o své zdraví, energii a celkovou vitalitu v každodenním životě.
Příručka krok za krokem představuje možnosti, jak si počínat ve volné přírodě střední Evropy, jak si takový nevázaný pobyt plně vychutnat ať už s přáteli, nebo o samotě, a jak tam v případě potřeby i bez pomoci přežít.
Kniha je určena pro lyžařské odborníky, trenéry, instruktory, studenty oboru tělesná výchova i širokou veřejnost. Přináší informace o lyžařské výzbroji a výstroji.
Vůbec první autobiografie nejuznávanější lyžařky všech dob odhaluje její dosud nevyprávěné osobní příhody, její boj s depresemi i odvážná rozhodnutí, která Lindsey Vonnové pomohla překonat problémy na sjezdovkách i mimo ně.
Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí.
V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod.
Kdo vlastně byla první žena, která objela svět na kole? Do současnosti se o ní u nás nikdo nezmínil ani slovem. A to přesto, že byla v Americe jednou z nejslavnějších žen 19. století.
Oficiální hokejová ročenka 2025 přináší kompletní shrnutí sezony 2024/2025 napříč všemi kategoriemi českého hokeje, od mužské reprezentace až po mládežnické týmy.
Karate Kouč Manuál je komplexní metodická příručka určená trenérům karate všech výkonnostních úrovní, která propojuje vědecké poznatky, praktické zkušenosti a aktuální pravidla soutěžního karate podle WKF (World Karate Federation).
Dobrodružný komiks tě provede životní cestou Kyliana Mbappého, nadaného chlapce z pařížského předměstí Bondy, který se díky své rychlosti a vytrvalosti stal jednou z největších fotbalových hvězd současnosti.
Od okamžiku, kdy se ženy poprvé vyhouply do sedla jízdního kola, už nic nebylo jako dřív. Kniha přináší fascinující, čtivý a inspirující příběh o tom, jak se bicykl stal nástrojem svobody, vzdoru i sebeurčení.