Name: Pilates. Jóga
Brand: Olympia
SKU: 131815
Price: 53.0 CZK
Availability: SoldOut
Author: Blahušová, Eva
ISBN: 80-7033-951-9

Pilates. Jóga

Nakladatel: Olympia 2006

žádné recenze

Sojka hlídačka

... bude tato verze skladem

... bude nějaká verze skladem

... bude tištěná verze skladem

... bude elektronická verze

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

False

127

131815

Do oblíbených

Sdílet

brožovaná, 1. vydání Rozebráno

53 Kč

běžná cena 59 Kč

Pohlídat

Anotace

Novinka z dílny zkušené autorky a propagátorky cvičení podle Pilatese se tentokrát zaměřuje na praktické a osvědčené cviky pomáhající tvarovat a udržovat postavu, vycházející ze spojení klasických cvičení podle Pilatese a prvků jógy, které nejenže posilují naše svalstvo, ale blahodárně působí také na naši psychiku. Navíc soubory cviků zvládne každý, a to bez ohledu na věk i úrovně zdatnosti.

Eva Blahušová

Česká autorka knih o wellness, pilates a józe a lektorka.

Vystudovala FTVS UK a působí na katedře tělesné výchovy matematicko-fyzikální fakulty. Svůj zájem o wellness a fitness směřuje zejména k novým formám cvičení, které uplatňuje při pedagogické činnosti na univerzitě i jako vedoucí školicího zařízení pro instruktory fitness. Během své roční stáže na univerzitě v Utahu v USA se věnovala studiu wellness a fitness a zejména tehdejší novince, Pilates metodě.