Ke stažení

Technika Mindfulness: Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti

Nakladatel:  Grada 2015
Ihned
254 Kč

Anotace

Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Celkové hodnocení
(1x)

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Technika Mindfulness
Autor:
Hassonová, Gill
Nakladatel:
Grada
EAN:
ISBN:
Originál:
MINDFULNESS: BE MINDFUL. LIVE IN THE MOMENT
Překlad:
Bražinová, Michaela
Popis:
Elektronická kniha, 240 stran, bez zabezpečení DRM, 2,0 MB ePUB ePUB, 3,8 MB Mobi Mobi, 1,5 MB PDF PDF, česky
Rok vydání:
2015