Christian Larsen, Sandra Zürcher, Joachim Altmann - Medical running
Skladem
Medical running
Nakladatel: Poznání
2021
449
False
1
127
2
4
24
285337
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
| Skladem |
449 Kč
|
Anotace
V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik.
Zobrazit celý textBěh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a zajišťuje aktivní odpočinek a dobrý spánek. Pravidelný běh je nejlepším prostředkem proti stárnutí. Je nejjednodušším a nejúčinnějším lékem na onemocnění...