Kateřina Espa-Červená, Ján Praško, Lucie Závěšická - Nespavost

Nespavost: Zvládání nespavosti

Nakladatel: Portál 2004
Rozebráno
159 Kč
pohlídat

Anotace

Kvalita spánku a kvalita denního života spolu úzce souvisí. Dobře vyspalí se lépe přizpůsobujeme změnám a lépe řešíme každodenní problémy, platí to i naopak, když jsme spokojeni s prožitým dnem, tak po ulehnutí snadno usínáme. Nespavostí, která je subjektivně velice nepříjemně prožívána, trpí asi třetina lidí. Poruchy spánku se vyskytují téměř u...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Ján Praško

Český psychiatr a psychoterapeut, od roku 2008 přednosta Kliniky psychiatrie Lékařské fakulty Univerzity Palackého v Olomouci a FN Olomouc.

22. března 2010 úspěšně absolvoval profesorské řízení na Univerzitě Palackého v Olomouci a byl vědeckou radou UP navržen prezidentovi republiky ke jmenování univerzitním profesorem lékařství, v oboru psychiatrie.

Celý medailonek
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si autora do oblíbených.
Obsedantně-kompulzivní porucha
Obsedantně-kompulzivní porucha
Ján Praško, ...
359 Kč
Skupinová kognitivně-behaviorální terapie
Skupinová kognitivně-behaviorální terapie
Aleš Grambal, ...
339 Kč
Hraniční porucha osobnosti a její léčba
Hraniční porucha osobnosti a její léčba
Aleš Grambal, ...
390 Kč
Sociální fobie a její léčba
Sociální fobie a její léčba
Michaela Holubová, ...
359 Kč
Generalizovaná úzkostná porucha v klinické praxi
Generalizovaná úzkostná porucha v klinické praxi
Marie Ocisková, ...
339 Kč
Obsedantně-kompulzivní porucha a jak se jí bránit
Obsedantně-kompulzivní porucha a jak se jí bránit
Ján Praško, ...
197 Kč
Panická porucha
Panická porucha
Dana Kamarádová, ...
431 Kč
Stigmatizace a sebestigmatizace u psychických poruch
Stigmatizace a sebestigmatizace u psychických poruch
Marie Ocisková, ...
424 Kč
Suicidialita u psychických poruch
Suicidialita u psychických poruch
Dana Kamarádová, ...
297 Kč
Deprese a jak ji zvládat
Deprese a jak ji zvládat
Ján Praško
242 Kč
Asertivitou proti stresu
Asertivitou proti stresu
Ján Praško, ...
315 Kč
Jak vybudovat a posílit sebedůvěru
Jak vybudovat a posílit sebedůvěru
Ján Praško
246 Kč
Úzkost a obavy
Úzkost a obavy
Ján Praško, ...
269 Kč
Asertivita v partnerství
Asertivita v partnerství
Ján Praško
203 Kč
Třetí vlna v kognitivně-behaviorální terapii
Třetí vlna v kognitivně-behaviorální terapii
Antoónia Kotianová, ...
404 Kč
Syndrom vyhoření
Syndrom vyhoření
Roman Pešek, ...
261 Kč
Poruchy osobnosti
Poruchy osobnosti
Ján Praško, ...
527 Kč
Psychiatrie v primární péči
Psychiatrie v primární péči
Klára Látalová, ...
882 Kč
Kognitivně-behaviorální terapie v praxi
Kognitivně-behaviorální terapie v praxi
Roman Pešek, ...
347 Kč
Sociální fóbie
Sociální fóbie
Ján Praško, ...
186 Kč
Specifické fobie
Specifické fobie
Ján Praško, ...
242 Kč
Kognitivně behaviorální terapie psychických poruch Kognitivně behaviorální terapie psychických poruch
Kognitivně behaviorální terapie psychických poruch
Petr Možný, ...
1 019 Kč
Agorafobie a panická porucha
Agorafobie a panická porucha
Katarína Adamcová, ...
260 Kč
Chronická únava
Chronická únava
Katarína Adamcová, ...
258 Kč
Úzkostné poruchy
Úzkostné poruchy
Ján Praško
554 Kč
Sociální fobie
Sociální fobie
Lucie Píglová, ...
186 Kč
Nadměrné obavy o zdraví
Nadměrné obavy o zdraví
Beata Pašková, ...
224 Kč
Stop traumatickým vzpomínkám
Stop traumatickým vzpomínkám
Ján Praško
240 Kč
Psychiatrie
Psychiatrie
Ján Praško
203 Kč
Poruchy osobnosti
Poruchy osobnosti
Ján Praško, ...
527 Kč
Kognitivně-behaviorální terapie
Kognitivně-behaviorální terapie
Petr Možný, ...
268 Kč

Bibliografické údaje

Název:
Nespavost
Autor:
Espa-Červená, Kateřina, Praško, Ján a Závěšická, Lucie
Nakladatel:
Portál
EAN:
9788071789192
ISBN:
80-7178-919-4
Doporučená prodejní cena:
177 Kč
Popis:
1× kniha, brožovaná, 104 stran, česky
Rozměry:
13 × 20 cm
Rok vydání:
2004 (1. vydání)