Helena Jarkovská - 264 cvičení na velkém ...
Ke stažení
264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého
Nakladatel: Grada
2011
212
False
1
127
2
4
24
180582
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
| Ihned |
212 Kč
|
Anotace
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro...
Zobrazit celý text
