Jitka Machová, Josef Treml - Lyžování - pohybová ...
Ke stažení
Lyžování - pohybová příprava: 21 kondičních programů
Nakladatel: Grada
2007
149
False
1
127
2
4
24
181006
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
| Ihned |
149 Kč
|
Anotace
Víte, jak se připravit na nadcházející lyžařskou sezonu? Kniha zkušených instruktorů vám ukáže možnosti celoroční lyžařské přípravy s využitím jednoduchých cvičení, které je možné provádět doma, ve fitcentru, v tělocvičně nebo v přírodě. Autoři v krátkém teoretickém úvodu vysvětlují význam a nutnost gymnastické a kondiční přípravy pro rekreační a...
Zobrazit celý text
