Vladimír Valouch, Jakub Strakoš - Osobní trenér II
Ke stažení
Osobní trenér II: cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně
Nakladatel: Grada
2005
123
False
1
127
2
4
24
181152
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
| Ihned |
123 Kč
|
Anotace
Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z...
Zobrazit celý text
