70 cvičení pro zklidnění těla a mysli: na pouhých 10 minut

Name: 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli : na pouhých 10 minut
Brand: Grada
SKU: 256771
Price: 237.0 CZK
Availability: InStock

Barrie Davenport, S. J. Scott

Nakladatel: Grada 2019

žádné recenze

Sojka hlídačka

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

237

False

127

256771

Do oblíbených

Sdílet

PDF ePUB Mobi 2019

Ihned

237 Kč

darovat

Anotace

Stačí deset minut denně a váš život bude jiný!
V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i...

Zobrazit celý text

Barrie Davenport

Barrie Davenportová je zakladatelkou internetového projektu z oblasti osobního rozvoje, který nese název Live Bold and Bloom (liveboldandbloom.com). Je osobní koučkou a tvůrkyní online kurzů, v nichž pomáhá lidem aplikovat praktická řešení a strategie vycházející z ověřených údajů, vykračovat z komfortních zón a žít šťastnější, bohatší a úspěšnější život. Je také autorkou knih o pozitivních návycích, budování sebedůvěry, o všímavosti a jednoduchosti.

Jako podnikatelka, trojnásobná máma a majitelka nemovitosti Barrie moc dobře ví, jak důležité je umět si život a práci zjednodušit ...