Karel Nešpor - Přirozené způsoby ...
Skladem

Přirozené způsoby zvládání stresu

Nakladatel: Raabe 2019
Skladem
359 Kč

Anotace

Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc..
Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Karel Nešpor

Český psychiatr specializovaný na léčbu návykových nemocí.

V roce 1976 ukončil studia na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Plzni. V roce 1981 vykonal atestaci z psychiatrie, v roce 1984 pak specializační atestaci pro obor léčení návykových nemocí a roku 1987 završil dlouhodobý výcvik v psychoterapii. V roce 1992 získal vědeckou hodnost kandidáta věd (CSc.). Zabývá se jógou, relaxačními technikami, studiem smíchu a psaním básní.

Celý medailonek
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si autora do oblíbených.

Bibliografické údaje

Název:
Přirozené způsoby zvládání stresu
Autor:
Nešpor, Karel
Nakladatel:
Raabe
EAN:
9788074964435
ISBN:
978-80-7496-443-5
Doporučená prodejní cena:
399 Kč
Popis:
1× kniha, brožovaná, 144 stran, česky
Rozměry:
14,7 × 21 cm
Rok vydání:
2019 (1. vydání)
Zákazníci, kteří koupili tento titul, koupili také
Sebeovládání
Sebeovládání
Karel Nešpor
224 Kč
Kudy do pohody
Kudy do pohody
Karel Nešpor
89 Kč
Střízlivě, většinou vesele
Střízlivě, většinou vesele
Karel Nešpor
89 Kč
Máme se bát Ruska?
Máme se bát Ruska?
Veronika Salminen
314 Kč
Hilsneriáda
Hilsneriáda
Tomáš Garrigue Masaryk
890 Kč
Výchova, zřejmost,vědomí
Výchova, zřejmost,vědomí
Zdeněk Kratochvíl
159 Kč
Toulky českou minulostí 15.
Toulky českou minulostí 15.
Petr Hora, ...
386 Kč
Rodinná terapie psychosomatických poruch
Rodinná terapie psychosomatických poruch
Vladislav Chvála, ...
359 Kč
Jak být milejší
Jak být milejší
Karel Nešpor
89 Kč
Odpojený muž
Odpojený muž
Nikita D. Coulombová, ...
449 Kč
Svěcení jara
Svěcení jara
Modris Eksteins
358 Kč
Zpátky do Evropy aneb Černínský palác v roce nula
Zpátky do Evropy aneb Černínský palác v roce nula
Jaroslav Šedivý
233 Kč
Stav a perspektivy naší společnosti
Stav a perspektivy naší společnosti
Petr Piťha
296 Kč
Rozhovory na hraně zítřka
Rozhovory na hraně zítřka
Adam Folta
53 Kč
Mé cesty do hlubin mozku
Mé cesty do hlubin mozku
Vladimír Beneš, ...
350 Kč
Bitvy, které změnily svět
Bitvy, které změnily svět
R. G. Grant, ...
809 Kč
Příběh svobody
Příběh svobody
116 Kč
Za horizontem lidských práv
Za horizontem lidských práv
Alain de Benoist
314 Kč
Věda podle abecedy
Věda podle abecedy
Petr Koubský
314 Kč
Rozvoj učitele a péče o sebe
Rozvoj učitele a péče o sebe
Dita Janderková
266 Kč
Neuvěřitelné zázraky
Neuvěřitelné zázraky
Alexandra Föderlová-Schmidová, ...
134 Kč
Sametová revoluce
Sametová revoluce
František Emmert
621 Kč
Rudý Zeman
Rudý Zeman
Jaroslav Kmenta
314 Kč
Sto studentských revolucí
Sto studentských revolucí
Miroslav Vaněk, ...
801 Kč
Zikmund Lucemburský – Poslední velký císař středověku
Zikmund Lucemburský – Poslední velký císař středověku
Jiří Bílek
296 Kč
Vnitřní svět vítězů
Vnitřní svět vítězů
Marian Jelínek
359 Kč
Apokalypsa a tarot
Apokalypsa a tarot
Ladislav Moučka
89 Kč
Jak překonat starosti a stres
Jak překonat starosti a stres
Dale Carnegie
149 Kč
Sebepoškozování
Sebepoškozování
Andrea Platznerová
169 Kč
Slepá mapa
Slepá mapa
Alena Mornštajnová
359 Kč