15 minut denně i bez fitka: Jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici

Name: 15 minut denně i bez fitka : Jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici
Brand: Grada
SKU: 288833
Price: 246.0 CZK
Availability: InStock
Author: Holland, Tom

Tom Holland

Nakladatel: Grada 2020

žádné recenze

Sojka hlídačka

... bude tištěná verze skladem

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

246

False

127

288833

Do oblíbených

Sdílet

PDF ePUB Mobi 2020

Ihned

246 Kč

darovat

Anotace

Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte.

Tom Holland

Tom Holland (* 1968) vystudoval anglickou a antickou latinskou literaturu na univerzitě v Cambridgi, doktorát pak získal na univerzitě v Oxfordu. Poté pracoval v BBC, kde adaptoval Hérodota, Homéra, Thukydida a Vergilia pro rozhlasové vysílání. Kniha Rubikon (česky 2005), v níž reinterpretuje dějiny posledních desetiletí římské republiky, si získala nejen přízeň čtenářů, ale i odborné veřejnosti (byla mu udělena Cena Hessella-Tiltmana za historii za rok 2004). Podobného ohlasu se dostalo také Hollandově knize věnované první "srážce civilizací" Perský oheň (česky 2007). Jeho dokument Islam: ...