Matthew McKay, kol. - Jak zvládat silné emoce
Skladem
Jak zvládat silné emoce: a osedlat svůj hněv
Nakladatel: Portál
2023
242
False
1
127
2
4
24
528598
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
| Skladem |
242 Kč
|
Anotace
Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci....
Zobrazit celý text
