Nakladatelství Alpha Book

Tato kniha vám díky holistickému přístupu a moudrosti tradiční čínské medicíny pomůže odbourat z těla toxiny, abyste se mohli těšit dobrému zdraví a omlazení.

Zhuangzi byl stoupencem taoismu, filozofické školy, která se snažila uvést člověka do vztahu s přirozeným světem ve všech jeho projevech jak v nebi, tak na zemi.

Jen si tak trochu zdřímnout proniká do tajemného světa spánku, včetně jeho léčivých účinků, nepolapitelnosti a nevypočitatelnosti a toho, co přesně náš mozek skutečně dělá.

Ať už sestupujeme do jeskyně v podzemí, nebo do hlubin sebe sama, cesta do podsvětí vždy obnáší zkušenost smutku, oběti, nechtěných a těžkých zážitků.

Ignác z Loyoly, zakladatel jezuitského řádu, si již v 16. století dobře uvědomoval, jaké nároky na člověka klade každodenní život. Přišel proto s konceptem „duchovních cvičení v běžném životě“.

Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost. Ve skutečnosti ale představuje jen jednu část neuvěřitelně bohatého a naplňujícího buddhistického přístupu k životu.

V této knize se dočtete o vzorcích chování, které nejčastěji narušují naše vztahy – od pocitů viny, citové vydírání, různé projekce až po duchovní zneužívání.

"Modlitba musí reagovat na realitu – na to, co opravdu je. Duchovní život západní křesťanské církve nejvíce podrylo odloučení teologie od spirituality, nauky od praxe."

Vtéto knize najdete veškeré podstatné znalosti, které budete potřebovat, počínaje zásadami guashy přes popis používaných nástrojů a různých metod guashy pro různé části těla až po podrobné techniky a ko