Nejprodávanější Kniha v roce 2024
sport a fitness

S bohatou historií Sokola od prvních pokusů o tělocvičné spolky u nás na počátku 19. století až po současnost vás seznámí nová komiksová kniha.

Fantastický Fitness diář od Fitshakeru, který se tradičně každý rok stává bestsellerem. Je to totiž ten nejspolehlivější průvodce na cestě nejen k tvojí štíhlé postavě, ale i k úplně novému, zdravému a plnohodnotnému životu.

The seven rules to follow to realise your true purpose in life-distilled by Arnold Schwarzenegger from his own journey of ceaseless reinvention and extraordinary achievement, and available for absolutely anyone.

V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími...

Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí.

Cílem knihy je na základě řady příkladů ze života mladých sportovců a jejich rodin, s nimiž autor pracuje, lépe porozumět tomu, v čem může být sport pro život a růst mladého člověka užitečný a jak tyto možnosti naplno rozvinouT.

Kolik hodin denně trávíte sezením?

Kniha je určena všem, kterým bylo jen chození po zemi málo...

Originální básničky doplněné zábavnými ilustracemi pro první setkání malých dětí s jógou.

Na paddleboardu ze Stockholmu do Helsinek nebo na Yukon?