Pohled odborníka s lékařskou kvalifikací, který se jógou dlouhá léta aktivně zabývá, na možnosti, které jóga poskytuje. Kniha obsahuje i zajímavý cestopisný popis cest do indických středisek jógy, kde byla autorka delší dobu na stáži.
Kniha je rozdělena na dvě části období před nástupem do školy a období prvních měsíců ve škole. V první části naleznete pojmy, s kterými by se vaše dítě mělo seznámit, a cviky na uvolnění ruky.
