Průvodce představuje 30 nejhezčích a nejzajímavějších cyklistických okruhů a tras v oblasti Pootaví a v podhůří Šumavy. K cykloturistickým výletům se dá využít i síť turistických tras pro pěší a nepřeberné množství silniček a lesních a polních cest.
atlasy a mapy