Barknowitzová, Susanne

Kniha obsahuje řadu vyobrazených dechových cvičení, ale bez vykonstruovaných dechových technik. Jde pouze a jen o to, poznat vlastním prožitím přirozený, původní dech, přijmout jej a dát mu možnost, aby se rozvíjel.

Každý člověk má svůj dechový rytmus, odpovídající jemu samému, jeho osobnosti. Většinou si přitom svůj dech brzdí, překrývá, potlačuje, brání mu v plném rozvinutí.

Tato kniha nabízí základy pro pochopení a překonání duševních krizí. Autoři poukazují na duchovní dimenzi člověka a ukazují možnosti, jak si v takových chvílích pomoci.