Kniha je určena studentům i profesionálům v oblasti tělesné výchovy a sportu, tedy
zejména učitelům, ale také vychovatelům, asistentům pedagoga, trenérům a lektorům
ve školách, sportovních a volnočasových organizacích.
Monografie se zabývá subjektivně vnímanou námahou při pohybové aktivitě, shrnuje současnou úroveň poznání v této oblasti a uvádí výsledky původního výzkumu.
